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肩周炎
拉筋
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:7個動作簡單伸展三角肌!站著、躺著拉伸前、中、後三角肌,KO肩膀繃緊疲勞疼痛即放鬆 ...
經濟通
· 2 日前
... 因為三角肌是常用的肌肉群,所以生活中一些習慣亦會導致三角肌緊繃,從而引發肩部疼痛,如
肩周炎
...
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