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都市慢性病危機！營養師教如何防病於未然 「自我關顧」健康不求人！
Medical Inspire 醫．思維 via Yahoo 新聞香港· 1 星期前疫情改變大家的健康意識，戴口罩、勤洗手成為「例行公事」，追求更健康的生活方式，提升免疫力抵禦病 ...
骨折｜年紀大突然腰椎劇痛不止！小心骨質疏鬆壓縮性骨折
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 個月前骨質疏鬆是一種銀髮族常見的疾病，年紀愈大，愈易患上。根據統計，在60歲至69歲的人口中，約有四分一 ...
方包胚芽含糖量高｜白麵包容易致肥｜腰圍1年增1.3CM？
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 4 個月前方包（白麵包）雖然簡單便宜，卻是千變萬化，塗上牛油、果醬、花生醬都同樣美味。不過，即使撇除醬料 ...
以為日日補鈣就夠？3招自我篩檢骨質疏鬆，專家揭3效合1才真正補鈣入骨
Medical Inspire 醫．思維 via Yahoo 新聞香港· 5 個月前隨年紀漸長，30歲後骨質就會不斷流失，加上資料*顯示，香港約9成人每日的鈣攝取都面臨不足情況，更易 ...
中式糖水卡路里比併｜點食先唔肥？營養師教你揀健康中式糖水款式
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 9 個月前秋日將至，晝夜溫差大且天氣乾燥，不少人都會養生進補，食碗滋補的中式熱糖水潤一潤。中式熱糖水加入 ...
嚴重脊柱側彎︱女生罹患風險高 8 倍 研究證先天患者骨質密度偏低
Yahoo 健康· 10 個月前踏入開學季節，不少家長都擔心子女書包過重導致脊柱側彎、「高低膊」、盤骨傾側等問題，但原來青少年 ...
30歲後人就縮水？女人到80歲矮成7cm！
Meditorial via Yahoo 新聞香港· 1 年前小時候總對身材高大的親戚有深刻印象，現在再見面，發現這些「高人」好像沒想像中高之餘，好像還矮了一點？難道年紀也會令身高縮水？
5大超級食物防癌於未然 助你吃出抗癌免疫力
Medical Inspire 醫．思維 via Yahoo 新聞香港· 1 年前5大超級食物防癌於未然 助你吃出抗癌免疫力 提到癌症，不少人都聞之色變，過往十年香港患癌個案數字不斷上升，在2019年本港新增癌症個案錄得超過3.5萬宗，數字 ...
三招健骨動作 提防「隱形殺手」
am730 via Yahoo 新聞香港· 2 年前根據國際骨質疏鬆症基金會(IOF)，全球每年骨質疏鬆引致骨折的個案逾890萬宗，即每3秒就有1宗，可見情況非常普遍。隨着年歲漸長，尤其女性在更年期後，骨質密度 ...
恆常適量運動 有助保持心臟健康
am730 via Yahoo 新聞香港· 2 年前「心臟病於香港相當普遍，根據衛生署衛生防護中心公布的數據，於2020年約有七萬多人次因心臟病入醫院，而心臟病更是本港排名第三的殺手病，於2020年因心臟死亡 ...
