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30歲後便開始初老！6大症狀腰酸背痛都關事 營養師授逆齡抗衰老14大營養 | U Food 香港餐廳及飲食資訊 ...
U Food· 10 小時前... 不如前？有營養師指，不少人在30歲之後就會開始有各種初老症狀，如忘東忘西、代謝變差、腰酸背痛 ...
快速去除體內濕氣｜5個去濕妙招 睡前浸腳超有用！ | am730
am730· 16 小時前夏天除了令人食欲不振外，還會因濕氣過重而令身體感到疲倦，甚至會令精神變得渾渾噩噩，影響日常生活 ...
更年期保養要吃四類食物 拍打這裏減少熱潮紅
大紀元· 22 小時前很多女性面臨更年期的困擾。本文分享如何改善更年期常見的5種症狀：腰酸背痛、發胖、熱潮紅、失眠和尿頻，幫助你在更年期時保持最佳狀態。四類食物防骨質疏鬆 ...
黃定謙膠袋笠頭險窒息 余凱褀危企懸崖邊勁牙煙
on.cc 東網· 3 日前藝人鄒文正（Terry）、余凱褀（Kaylee）、黃定謙和陳穎妮（Winnie）日前為合演的電影《查無此人》分享感受。片
橡筋帶運動｜兩招趕走拜拜肉減手臂 | am730
am730· 3 日前農曆新年、中秋節、聖誕節美食當前，很容易忍不住口「食多咗」，肚腩、拜拜肉即時現形。為消耗吃多了的熱量，當然要做帶氧運動和大肌肉的重量訓練，但拜拜肉的 ...
