... 醫護人員立足居民群眾的健康狀況和實際需求進行講解。醫護人員生動形象的解析了睡眠障礙的成因、症狀及其可能帶來的健康風險。受年齡因素、夜尿& ... ...
上周分享了睡眠包括動眼的淺層睡眠(REM)與非動眼的深層睡眠(NREM),正常分別會作延長與縮短的周期變化。對很多工作緊張的人來說,睡好覺似乎遙不可及, ...