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了解青少年脊椎問題成因 從小培養意識 糾正不良姿勢及護理4大注意 - 生活 POWER-UP
明報· 6 日前... 示頸椎問題日趨年輕化。頸椎是脊椎中最脆弱並靈活度高、穩定度差的關節,這令頸椎的正常弧度容易產生變化。久坐及頻繁使用電子屏幕產品容易引起腰背痛 ...
水腫|吃太鹹隔天起床臉部水腫?3招快速消腫冰敷收縮血管減腫脹
香港01· 5 日前若前一天晚上吃太鹹,隔天早上起床時,臉就可能出現明顯的水腫問題,看起來宛如「麵包超人」。醫師指 ...
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