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    • 睡太少糖尿病風險增四成 五方法助你快速入眠

      睡太少糖尿病風險增四成 五方法助你快速入眠

      大紀元· 6 日前

      長時間睡眠不足會導致各種健康問題,包括2型糖尿病。一項新研究顯示,即使保持健康的飲食,也不能抵消睡眠不足引起的糖尿病風險。美國糖尿病協會和歐洲糖尿病 ...