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骨質疏鬆症和關節炎 能逆轉嗎?自然骨科名醫教你 增骨力又增肌力
大紀元· 15 小時前「骨質疏鬆症要如何預防」、「骨質疏鬆可以逆轉嗎」、「骨質疏鬆如何吃和運動才有效」、「關節炎能避 ...
減肥抗癌丨哈佛蔬菜湯爆紅降血壓助防癌7功效 做法簡單 2周瘦3Kg
香港01· 1 日前網路上爆紅的「哈佛蔬菜湯」主要由洋蔥、紅蘿蔔、椰菜、南瓜等食材熬煮,具減肥、抗癌、防高血壓、降膽固醇等功效,營養師推薦多加肉片、魚片,效果
中老年防血栓 5種蔬菜是「天然溶栓劑」(組圖) - 療養保健 -
看中國· 4 日前血栓5種蔬菜是「溶栓劑」 中老年人常出現血栓現象。血栓是血管當中的一種血凝塊,一旦出現血栓,整體 ...
榴槤1原因價格大插水!100元5個貓山王?鮮甜多肉挑選6秘訣看尖刺
香港01· 4 日前來到夏天又是榴蓮大量上市的時候,那肯定就是有人愛的深沉,有人恨得拒之千里。愛吃榴蓮的友友迎來好 ...
豆腐營養|豆腐含85%好脂肪抗炎降膽固醇!醫生推橄欖油7種好油
香港01· 5 日前很多人怕吃油,其實油也有好壞之分,研究就發現,飽和脂肪酸會增加炎症,而不飽和脂肪酸可抗發炎。其 ...
防癌食物|營養師推介9大防癌食物,抗氧化助你遠離癌症威脅
新假期· 6 日前防癌食物在日常飲食中扮演重要角色,營養師推介9大防癌食物,助你抗氧化,遠離癌症威脅。
雞蛋營養|研究:日吃多少蛋增好膽固醇減壞膽固醇?勿用雪櫃蛋架
香港01· 6 日前雞蛋被喻為「最接近完美食物」,飲食中優質蛋白質的重要來源,但1天最多可以吃幾顆蛋呢?對此,台灣減 ...