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    • 逾四成港人有長期痛症 持續3個月應就醫

      逾四成港人有長期痛症 持續3個月應就醫

      am730 via Yahoo 新聞香港· 1 個月前

      現代人在壓力及疾病的影響下易有痛症問題，如痛症持續逾3個月，即為慢性痛症，對患者的睡眠、工作、社交生活等都會造成影響。養和醫院近日一項調查顯示，逾四 ...

    • 腰背痛舒緩｜7招必學瑜伽 腰背不再痛！

      腰背痛舒緩｜7招必學瑜伽 腰背不再痛！

      ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 個月前

      「腰痠背痛」這個可惡的大敵，相信幾乎每個人都曾遇上過！腰痠背痛輕則影響心情，令人難以集中精神；嚴重背痛更令人不能入睡，甚至患上脊椎毛病！自我按摩、搽 ...

    • 健脾運動｜春日健脾不只吃 伸展按摩一樣work！

      健脾運動｜春日健脾不只吃 伸展按摩一樣work！

      ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 個月前

      踏入春天，回南天又到，不論環境還是人，都總是濕漉漉，有一種渾身不自在的感覺，而健脾可助袪濕、防濕。別以為食療才可以健脾，其實手法可以層出不窮，今次為 ...

    • 7個腰背痛舒緩方法大比拼！

      7個腰背痛舒緩方法大比拼！

      ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 4 個月前

      腰背痛非常普遍，而市面上聲稱可以「KO」腰背痛的方法和產品更多如繁星，原來逐一親身測試不但會令「荷包」大出血，更有機會令病情惡化，恨錯難返！healthyD請 ...