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飲食攻略|夏天高溫心臟病易發 中醫推薦6種紅色食物可護心降血脂 - 香港經濟日報 - TOPick - ...
TOPick - 香港經濟日報· 21 小時前【夏天/心臟病/心血管疾病/紅色食物/番茄/山楂/紅蘿蔔/蕃薯/蘋果】夏日炎炎,除了提防中暑外,原來高溫會容易導致心臟病發!有醫生指出,當身體脫水時,血 ...
「自我關顧」成最新流行趨勢 學懂3大要點及早守護健康 - 香港經濟日報 - TOPick - 特約
TOPick - 香港經濟日報· 22 小時前來到後疫情時代,「自我關顧」(Self-care)這一概念開始在世界各地不同地方流行起來,成為近年的熱門趨勢,鼓勵大家要自我保健,預防疾病,實現健康的生活 ...
每天高蛋白靠罐頭吞拿魚!罐頭 VS 新鮮吞拿魚營養價值有甚麼分別?水浸比油浸更健康? - 曾欣欣 - 識 ...
經濟通· 2 日前踏入夏天,每天都需要補充蛋白質人士,就特別覺得辛苦,因為大部分高蛋白食物都需要煮熟的。當然,亦 ...
菜中之王:菠菜的6大功效與禁忌
大紀元· 2 日前菠菜營養豐富,葉黃素/玉米黃質含量高。研究證實,菠菜有養肝護眼、通便、降血糖等諸多功效,被稱為菜中之王。本文介紹菠菜六大功效、巧妙吃法和食用禁忌。1、 ...
頭髮保養|5大電髮後護理技巧!記者分享燙髮後保養 維持捲度秘訣
香港01· 3 日前【頭髮保養/電髮保養】近年曲髮造型相當盛行,由微捲的自然波浪捲、充滿活力的羊毛捲到整頭都十分誇張 ...
太努力「飲控」反而瘦不下來:開始「直覺飲食法」後,減肥變得開心多了 - A Day Magazine
A Day Magazine· 3 日前運動不難,難的是忌口,接觸到「直覺飲食」的概念,才發現我根本不是控制飲食,而是「被飲食控制」了。…
防曬推薦 ︳ 夏天紫外光過盛!揀防曬產品記住4大原則︰幾多SPA指數才足夠抵擋紫外光?點解化學防曬易 ...
經濟通· 3 日前上文提到夏天陽光充沛,所以藉曬太陽吸收維他命D,會事半功倍,但過多的紫外光會令皮膚變老變黑兼有色 ...
消委會食油 | 巿面食油6成含致癌物、7成含塑化劑!專家教你兩招健康揀油+盤點15款不含基因致癌物食油 ...
經濟通· 3 日前... 食油,當中發現有接近6成樣本檢出基因致癌物「環氧丙醇」,此外有2款食油驗出基因致癌物「苯並[a ...
歐國盃|熬夜睇波誘發消化不良、胃酸倒流?營養師分享3大陷阱及改善貼士
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 3 日前缺乏維他命B12會導致貧血、食慾不振、便秘、疲倦、記憶力減退等問題出現;而缺乏維他命C則會導致貧血 ...
榴槤藥用價值高 別因氣味錯過「水果之王」
大紀元· 3 日前榴槤不但营养价值高,藥用價值也很高,有抗癌、降低癌症抗藥性、緩解抑鬱以及保護心臟等多種保健作用。榴槤因豐富的營養在东南亚地區被稱爲「水果之王」,但卻 ...