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    • 【健康1+1】哈佛推薦運動 做對了延年益壽

      【健康1+1】哈佛推薦運動 做對了延年益壽

      大紀元· 4 日前

      適當的運動可以幫助人預防疾病、改善認知能力,哈佛大學醫學院今年2月推薦了5項最佳運動,包括游泳、太極、走路及肌力訓練等。這些運動要怎樣做才能獲得最好效 ...

    • 中醫怎麼看情緒病 | am730

      中醫怎麼看情緒病 | am730

      am730· 4 日前

      情緒病泛指所有以情緒困擾為主要特質的疾患,症狀一般會持續4個星期或以上,而且會對患者的日常生活帶來困擾。 「七情」、「情志」是近年中醫學中最頻繁關於 ...

    • 明報 Our Lifestyle

      明報OL網· 4 日前

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