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行兩步路就赤赤痛?醫生拆解關節痛迷思:忽視問題或痛一世 及早修補軟骨!
Medical Inspire 醫.思維 via Yahoo 新聞香港· 3 星期前香港人出名拼搏,做運動要搏盡、行街要行到盡,連去旅行都要玩盡!但關節在日積月累的磨蝕勞損下,可 ...
久坐辦公室易腰痠背痛!復健教練教你3分鐘伸展三式擺脫腰背不適
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 3 個月前不動也會勞損?這不是甚麼驚天大秘密,而且對於在辦公室工作的白領來說,「靜態勞損」更是再熟悉不過 ...
坐姿不良引致下背痛 4個伸展動作放鬆肌肉
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 3 個月前都市人經常都要坐著使用電腦,加上坐姿不良,又沒有適當的伸展運動,很容易就會釀成下背痛。假如已經有下背痛的問題,不妨嘗試一下這4種伸展動作,放鬆一下下 ...
背肉原因|減背運動必藏!瘦背操3式告別「虎背」贅肉
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 6 個月前「肉」背很難減!難道要終日揹負一個虎背做人? 教你3個消滅背部贅肉必殺技,可以打造性感背曲線之餘,還可以紓緩肩頸背痛,一舉兩得!減背肉必殺技1:半脊柱 ...
安心亞嘆容易離婚!小Call尪想分房睡原因曝
今日新聞 娛樂 via Yahoo 新聞香港· 10 個月前[NOWnews今日新聞]中天綜合台節目《同學來了》明(21)日晚間9點即將播出「婚前什麼都好,婚後『計較』不停,夫妻間『這些事』不計較不行」,藝人小Call無奈表 ...
肚痛|肚痾才會肚痛?「肚痛九宮格」肚痛位置分辨肚痛原因
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 10 個月前肚痛是常見的症狀,小至肚痾、大至癌症都可能會導致肚痛。要知道肚痛原因,原來可以從肚痛位置來分辨 ...
坐骨神經痛|復康教練教你4個簡單動作 紓緩坐骨神經痛
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 11 個月前打工仔或多或少都有腰痛、背痛、pat pat痛,不過,由腰痛到落腳,而且痛到痺,就要小心有坐骨神經痛。 ...
抗癌鬥士丨葵廣「貓麵」細貓姐、不敵癌病逝世!1年前確診子宮頸癌,抗癌期間依然堅持開鋪!
Medical Inspire 醫.思維 via Yahoo 新聞香港· 12 個月前抗癌鬥士丨位於葵涌廣場的一間小食店「貓麵」(Meow Noodles 貓麵),由一對雙胞胎姊妹合力經營,未料 ...
如何讓背變薄?即學3分鐘瘦背運動有助消除虎背+改善背痛
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 1 年前背部贅肉很可恨,不但把衣服撐得不好看,更會無端令你年齡Double Up,被標籤成「師奶」一族!虎背出名 ...
IKEA辦公室風水布置三大招!10大精選好物開運招桃花上班族必看
MOOK景點家 via Yahoo 旅遊· 2 年前IKEA,宜家家居,辦公室,風水 對上班族而言,辦公室是除了家之外待最久的地方,調整辦公室空間除了能改 ...