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近兩成半港人受膝痛困擾 兩動作「越做越傷」 專家教路家中護膝運動(附圖文教學)
Yahoo 健康· 1 星期前膝痛是常見痛症之一,不少患者因舉步維艱令生活質素下降,本港估計有20%至24%人口患上膝骨關節炎,即 ...
行兩步路就赤赤痛?醫生拆解關節痛迷思:忽視問題或痛一世 及早修補軟骨!
Medical Inspire 醫.思維 via Yahoo 新聞香港· 1 個月前香港人出名拼搏,做運動要搏盡、行街要行到盡,連去旅行都要玩盡!但關節在日積月累的磨蝕勞損下,可 ...
膝關節退化|醫生拆解置換人工膝關節外其他手術選擇
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 4 個月前人體跟機械一樣,用久了自然會出毛病,就如膝關節退化便甚為常見,特別是經常四處行走或熱愛運動的人士,更易在年老時受膝痛、無法活動之苦。很多人以為,一旦 ...
健康攻防|預防心臟病有法|心臟科專科陳麒尹醫生分享心臟健康秘訣
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 4 個月前心臟乃人體最重要的器官,對一個人的生命至關重要,到底如何可以維持心臟健康呢?今日邀請到心臟科專 ...
膝蓋痛|膝痛不一定是關節炎!物理治療師教你如何保護膝關節
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 5 個月前近日有報道指出,港人多選擇做「周末運動家」,在星期六日和假日的時候才狂做運動,令關節在短時間內 ...
適度運動 紓緩膝關節炎
am730 via Yahoo 新聞香港· 8 個月前不少長者都會有退化性關節炎問題,常見於膝關節。雖然運動是「保養」關節的方法之一,可是不少患者因為怕痛而避免運動,結果情況愈來愈差。今日是「世界關節炎 ...
關節炎治療|膝頭僵硬疼痛 患退化性關節炎?
am730 via Yahoo 新聞香港· 9 個月前年紀大膝頭亦會多病痛,如膝關節僵硬疼痛、腫大變形、活動發出聲響,繼而影響活動功能,就要留意是否患上膝關節退化性關節炎。退化性關節炎可以分為實證及虛證 ...
膝關節炎可針灸按穴治療 為防復發宜減體重忌行山
東方日報 OrientalDaily via Yahoo 新聞香港· 10 個月前【本報訊】膝關節炎又稱膝關節退行性病變,屬於中醫「痹證」範疇之內。治療方面,有機構指可透過中藥、針灸、推拿和按壓合適的穴位等方法治療,亦需要進行適當 ...
行山傷膝定練膝? 物理治療師拆解行山常見3大傷患+急救處理方法
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 11 個月前有人說行山遠足對膝蓋好,但又有人說會傷及「菠蘿蓋」,到底誰對誰錯?其實行山和其他運動一樣,若果 ...
寓運動治療於遊戲 85%參與長者柔韌度達標
東方日報 OrientalDaily via Yahoo 新聞香港· 1 年前【本報訊】隨着膝關節退化,膝痛問題困擾不少長者。本港有逾三成60歲或以上長者面對膝痛問題,其中退化性膝關節炎最為常見。有組織研發集遊戲及運動治療於一身 ...