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    • 更年期保養要吃四類食物 拍打這裏減少熱潮紅

      更年期保養要吃四類食物 拍打這裏減少熱潮紅

      大紀元· 10 小時前

      很多女性面臨更年期的困擾。本文分享如何改善更年期常見的5種症狀:腰酸背痛、發胖、熱潮紅、失眠和尿頻,幫助你在更年期時保持最佳狀態。四類食物防骨質疏鬆 ...

    • 身心並養,享受清涼一夏的養生之道_中國網

      中國網· 1 日前

      隨著夏日的腳步悄然而至,陽光、海灘、冰淇淋成了這個季節的代名詞。然而,在享受夏日風情的同時,我們也不能忽視夏季養生的重要性。在炎熱的天氣中,如何 ...