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骨質疏鬆症和關節炎 能逆轉嗎？自然骨科名醫教你 增骨力又增肌力
大紀元· 3 日前「骨質疏鬆症要如何預防」、「骨質疏鬆可以逆轉嗎」、「骨質疏鬆如何吃和運動才有效」、「關節炎能避 ...
【健康養成記】Ｘ型腿易傷膝蓋 膝關節炎兩招復健
大紀元· 4 日前退化性關節炎不止發生在年長者的身上，肥胖、肌肉使用不正確或肌肉無力的人士，都容易罹患退化性關節炎。膝關節是最常被磨損的部位，Ｘ型腿容易引發膝關節炎 ...
... 麼是「辣妺步行」？4種步行散步方式推介！邊款可鍛鍊肌肉？哪一種助長者改善平衡力、紓緩關節炎 ...
經濟通· 5 日前走路是世界衛生組織認證最完美的運動，可以增肌、燃燒脂肪！大家走路時有沒有特別的習慣？編輯通常都 ...
為何少吃這種食物會讓臉色變得不一樣？
大紀元· 7 小時前專家稱，過多攝入糖份會影響女性的容顏，因此，少吃糖會讓你的臉色看起來不一樣。據雅虎網站報道，根據美國疾病控制和預防中心（CDC）的數據，美國人平均每天 ...
