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腰背痛老是常出現?復健教練教你紓緩背部不適運動
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 8 個月前腰背痛是都市人的大敵,痛得令人坐立不安,影響生活質素,而它的普遍程度甚至比傷風感冒更甚。若然有腰酸背痛該怎麼辦?今日找來兩位復健教練為大家示範簡單動 ...
【健康解碼】健身人士現腰背痛 檢查後竟確診強直性脊椎炎 注射生物製劑助大減痛楚 重拾健身樂趣
am730 via Yahoo 新聞香港· 1 年前健身人士出現腰背痛,未必一定是拉傷,有可能是患上強直性脊椎炎(簡稱「強脊」)!強脊是自身免疫系 ...
OL一族必學! 38歲楊丞琳拍片教瑜伽 1招改善腰背痛
she.com via Yahoo 新聞香港· 2 年前現年38歲的可愛教主楊丞琳(Rainie),入行超過20年,早前表示在疫情期間體重飆升至52公斤,出現雙下 ...
行山裝備|無痛行山!起步前必須做的6個伸展及鍛鍊動作
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 1 年前欺山莫欺水?其實山也不可以亂欺,尤其是甚少做運動的人士或是椅不離身的上班族,遠足行山絕對是一大 ...
健脾運動|春日健脾不只吃 伸展按摩一樣work!
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 3 個月前踏入春天,回南天又到,不論環境還是人,都總是濕漉漉,有一種渾身不自在的感覺,而健脾可助袪濕、防濕。別以為食療才可以健脾,其實手法可以層出不窮,今次為 ...
都市痛症|肌肉總是緊繃?長期頭痛?醫生拆解頭痛、腰背痛11個成因
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 3 個月前經常感到頭部、腰背「赤赤痛」,令你難以集中精神?明明沒有傷風感冒,但仍然不時頭痛發作、假期過後 ...
【瘦身知識】真肚腩?假肚腩?物理治療師教你分清楚(黃千城)
Health Concept via Yahoo 新聞香港· 11 個月前作者:黃千城(註冊物理治療師,Nova物理治療創辦人) 曾經一個長期受腰背痛困擾的女士過來求醫,做了 ...
逾5成港人有關節痛困擾 經常腰肩膝痛? 物理治療師提醒:單靠葡萄糖胺未必足夠!研究指補充蛋白聚醣更 ...
Medical Inspire 醫.思維 via Yahoo 新聞香港· 11 個月前逾5成港人有關節痛困擾 經常腰肩膝痛? 物理治療師提醒:單靠葡萄糖胺未必足夠!研究指補充蛋白聚醣更 ...
發哥大腿現腫塊疑嚴重靜脈曲張 嚴重程度可分為六級 物理治療師教簡易家居預防運動
Yahoo 健康· 2 星期前【Yahoo健康】影帝周潤發近年熱愛跑步跑山,不時都被網民野生捕獲。日前有網民在太平山巧遇發哥與友人 ...
疫情少運動引發痛症|3招有效預防 物理治療師更推薦1招紓緩痛症
Medical Inspire 醫.思維 via Yahoo 新聞香港· 1 年前疫情少運動引發痛症|3招有效預防 物理治療師更推薦1招紓緩痛症 最近有調查發現,在數年疫情影響下, ...
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