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    • 白家綺月瘦8公斤 幸福陪伴小孩成長

      白家綺月瘦8公斤 幸福陪伴小孩成長

      自由時報· 5 日前

      白家綺1個月激瘦8KG。(十時塑提供)〔記者李紹綾/台北報導〕「四寶媽」白家綺先前被拍到腰間三層肉的爆肥畫面,她近來雪恥成功在短短1個月內瘦了8公斤,恢復 ...

    • 身體6個訊號出現 可能是蛋白質不夠 | am730

      身體6個訊號出現 可能是蛋白質不夠 | am730

      am730· 5 日前

      蛋白質是身體重要的營養元素,一般成人每日建議的蛋白質攝取量為每公斤體重1.2克,即一個60公斤體重的人就要攝取72克蛋白質。若蛋白質攝取不足,身體便可能出 ...