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    • 您想健康、快樂、長壽? | 曾智華 - 快樂退休

      您想健康、快樂、長壽? | 曾智華 - 快樂退休

      經濟通· 4 日前

      堅持早睡早起,清晨5點起牀,早餐後開始運動,主要是步行及拉筋;自己設計的一套動作,針對加強平衡力,有規律地每天堅持練習約一小時,直至輕微出汗。 每天晨 ...

    • 成功人士養成記 :先讓孩子的內心強大

      成功人士養成記 :先讓孩子的內心強大

      大紀元· 6 日前

      近年來許多父母都不斷地在問相同的一個問題:「我如何教導孩子讓孩子的內心變強大?」這麼多父母努力地想幫孩子增強心理韌性,這是件好事。研究指出,意志力堅 ...