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  1. 健康零食 相關

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    • 改掉這個習慣有助防胃癌 還能延年益壽

      改掉這個習慣有助防胃癌 還能延年益壽

      大紀元· 5 日前

      鹽是人體必需的營養素之一,但飲食中攝入過多鹽會影響健康。一項新研究發現,吃飯時習慣性地用鹽瓶往食物上撒更多的鹽,會大大增加罹患胃癌的風險。此前針對胃 ...

    • 希臘藍區長壽秘方 傳統美食食譜非它不可

      希臘藍區長壽秘方 傳統美食食譜非它不可

      大紀元· 6 日前

      ... 為甚麼多出長壽之人?這與他們的傳統飲食密不可分。CNBC Make It特約撰稿人黛安‧科奇拉斯(Diane Kochilas)是土生土長的紐約人,25年來一直致力於將健康 ...

    • 睡眠不好?夜間飲食可能是罪魁禍首

      睡眠不好?夜間飲食可能是罪魁禍首

      大紀元· 6 日前

      一項於2024年1月發表的系統綜述調查了23份報告,發現地中海飲食可能是最有益於健康睡眠的飲食之一。然而,這些發現可能歸因於比某種特定流行飲食方式更簡單的 ...

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