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「168 輕斷食」非人人適用?!BMI判斷體重基數!4種不同體重基數人群減肥方法
am730 via Yahoo 新聞香港· 3 個月前近年特別流行用「168 輕斷食」的方式減肥,但這個減肥方法其實並非適合所有人群使用,以下就為大家整 ...
兩週狂瘦8公斤!「丹麥減肥法」比168斷食還快瘦,韓星最愛的瘦身法~
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港· 2 年前SIS是否有過,下週要出席活動,必須馬上瘦身的情況?或是要拍正式照片、跟新認識的對象約會,每次 ...
1410斷食法|好處功效及飲食餐單技巧公開!輕鬆瘦下5kg比168更有效
Cosmo via Yahoo 新聞香港· 2 個月前1410斷食法可以有效減肥,是流行的間歇性飲食之一,連外國超模Sanne Vloet都是透過1410減肥成功在一個 ...
空姐試211餐盤法減重!兩週揭成效
今日新聞 via Yahoo 新聞香港· 2 年前現代人相當重視健康,靠著運動健身、飲食限制和睡眠管理等多種方式,希冀能與夢想中的身材靠攏。最近小紅書火紅的「211餐盤減肥法」,以每餐攝取蔬菜、全穀類 ...
《我的女神室友斗娜》國民初戀秀智學生臉、螞蟻腰秘訣公開!瘦身餐單吃出纖腰長腿、424潔臉法洗出雪白亮肌
Yahoo Style HK· 7 個月前初秋就是看校園愛情劇的最佳季節,「國民初戀」秀智與男神梁世宗攜手帶來觸動心靈的浪漫姊弟戀,當中 ...
你是「虛肥」還是「實肥」?暖春濕熱重臨!6大特徵認清「水腫虛胖」還是「脂肪實胖」|附袪濕、修身方法
Yahoo Style HK· 3 個月前踏入濕熱暖春,脾胃不調容易引起水腫虛胖,但過年吃多了又好像是脂肪實胖,到底水腫、實胖怎樣看?一 ...
新年食極唔肥不是夢!6大科學化不增胖飲食技巧,搭配燃脂食物告別「年糕肥」
Yahoo Style HK· 4 個月前新一年願望是「食極唔肥」?其實「食極唔肥」或許不只是一個夢,真的可以依據科學方法實現!新年想吃 ...
鄭秀文公開健康瘦身法|牛油果助抗氧化 去濕、去水腫飲靠生熟薏米紅豆水!
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 1 年前別看鄭秀文身型瘦削,但原來她也有水腫的困擾。Sammi就喜歡用中西合壁的方法擊退水腫、濕重,立即看看 ...