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即食、快熟燕麥會令血糖急升?營養師拆解即食/快熟/原片燕麥邊款最健康 一類人進食前要慎選 (附燕麥 ...
Yahoo Food· 4 個月前燕麥是不少人的早餐之一,幾分鐘就可以煮好,非常適合趕時間的香港人。近年燕麥選擇越來越多,而快熟 ...
iHerb限時全網76折!熱賣減肥零食推薦:必試1卡路里生酮餅/低卡無糖海鹽榛子黑朱古力棒
Yahoo Food· 5 個月前來到新一年,又是開始減肥大計之時,除了做運動外,改善飲食習慣都非常重要,iHerb有不少抵買的健康食 ...
減肥零食2024|營養師公開7大低卡零食清單 + 本地日韓健康零食推介
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 6 個月前在公司工作至下午3點3,或者假日留家總覺得口痕想食嘢是常識吧!吃多了很易會增重,坊間有很多有效減 ...
趙露思「經期減肥法」14天減4kg!7日餐單大公開,6個減肥秘訣瘦出纖腰馬甲線
Yahoo Style HK· 2 個月前為了能夠在鏡頭前更加完美,趙露思經過研究,創造出了一套懶人必學的「經期減肥法」,這個方法只需14 ...
賈玲減肥14日食譜大公開!「青瓜減肥法」瘦成閃電?瘦身成功1年減走110磅引熱議
Yahoo Style HK· 4 個月前賈玲減肥近日成為熱話,一口氣減掉100斤(約50公斤)的賈玲,公開了她的14天減肥食譜,當然都需要配合 ...
食得有營:宋宛穎調整心態 減肥更有效
東方日報 OrientalDaily via Yahoo 新聞香港· 1 年前前港姐冠軍宋宛穎近乎試勻坊間減肥方法,覺得最有效是由心態開始,為健康而減,而不是為磅數:「減肥唔係咩都唔食,要識得控制,過分克制食欲,後期會變暴飲暴 ...
穀物早餐推薦!減肥要揀少糖健康穀物片 營養師教你避開高脂陷阱
Yahoo Food· 4 個月前新一年要有個good morning,當然要由早餐開始!繁忙的都市人,不少都會貪方便快捷而選擇穀物類的食物 ...
一田雪糕乳酪祭2022│過百款雪糕甜點低至61折 大牌子搶手貨激減優惠+有機、低卡、無添加雪糕食得健康 ...
Yahoo Food· 2 年前一田優惠一浪接一浪!繼之前的「一田購物優惠日」後,一田超市乘著炎炎夏日,推出「一田雪糕乳酪祭」 ...
減磅總是失敗收場?營養師分享「零節食,健康瘦」不反彈秘訣 撃退致肥元兇
Medical Inspire 醫.思維 via Yahoo 新聞香港· 2 個月前明明已經努力運動、 控制飲食,甚至食用代餐,但減肥大計總是失敗收場,肚腩仔、士啤呔依舊凸出顯眼? ...
1410斷食法|好處功效及飲食餐單技巧公開!輕鬆瘦下5kg比168更有效
Cosmo via Yahoo 新聞香港· 2 個月前1410斷食法可以有效減肥,是流行的間歇性飲食之一,連外國超模Sanne Vloet都是透過1410減肥成功在一個 ...