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瞓矮頸/落枕點算好?解決方法:用一支鉛筆即時紓緩頸部痛楚
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 8 個月前一覺醒來發現頸部疼痛,甚至不能轉動?原來是「瞓矮頸」(又稱「落枕」)了。雖然「瞓矮頸」並非大病 ...
消委會枕頭|消委會實測香港市面15款枕頭、7款高分推薦最平$145入手!
Medical Inspire 醫.思維 via Yahoo 新聞香港· 1 個月前消委會枕頭|睡眠對健康來說十分重要,所以選用合適的枕頭可助你一覺好眠!消委會測試市面上15款枕頭 ...
床褥要多硬才對呢?物理治療師推介如何選擇合適的床褥和睡姿
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 5 個月前新年恭賀別人時經常有這麼一句「祝你身體健康!」再仔細點分析的話,大家的健康問題都略有不同:你有 ...
【瞓捩頸】物理治療師不鼓勵趴著睡覺!解構落枕的成因及4招簡易舒緩方法
Health Concept via Yahoo 新聞香港· 1 年前相信不少人都有落枕即「瞓捩頸」的經驗,不但一整天頭頸都不能轉動,甚至稍稍搖頭都痛得令眼水直流。 ...
移民英國懶人包丨居英港人分享10樣不帶會後悔的必帶物品!成藥看門口/中菜恩物真空煲/連M巾都要帶?
Yahoo 旅遊· 2 年前近年,不少港人選擇移居英國,當中執拾移居行李是一大學問!最近有準移居港人於Facebook群組「食在英 ...
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