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南瓜功效|營養師拆解7個南瓜好處:升糖指數低、有助減肥去水腫等
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 個月前甜甜的南瓜用途廣泛,可以煲湯整甜品,甚至入饌蒸排骨。除了食法多多外,南瓜的好處亦不少,既可去水 ...
15分鐘DIY健康快餐|營養師教路粟米吞拿魚青瓜沙律
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 個月前上班一族午飯時間唔想出去食,又想簡簡單單自製lunch box?註冊營養師陳婷豐(Judith)教大家整一道「 ...
豬肉:豬頸肉vs五花腩脂肪含量大比拼!營養師教你認識食物隱藏肥膏
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 個月前五花腩比豬頸肉較健康?哪種粉麵熱量較高?有些食物,原來是披着羊皮的肥膏,暗藏致肥陷阱,正在減肥 ...
2款藜麥食譜|藜麥好處一覽|營養白、紅藜麥大不同
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 7 個月前藜麥堪稱超級食物(Superfood)一員,營養自然豐富,不過藜麥好處到底有甚麼呢?白藜麥、紅藜麥藜營養又有甚麼分別?今日有請註冊營養師陳婷豐(Judith)為大 ...
聖誕Party注意!營養師拆解健康陷阱:哪邊聖誕食物最致肥?
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 6 個月前聖誕節開party當然要盡興,在云云party食物中,有些要少食多滋味,有些則可以大快朵頤,即睇註冊營養 ...
考公職風波發酵 易烊千璽恐被易角 傳張藝謀蝕讓別墅救亡
東方日報 OrientalDaily via Yahoo 新聞香港· 2 年前內地藝人易烊千璽早前爆出的中國國家話劇院招募事件無限發酵,他成為網民圍攻對象,更被列出「三宗罪 ...
8小時斷食法|營養師點評「黃金8小時減肥法」
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 3 個月前只要每日於8 小時內食完三餐,不用做運動就可以減肥,很吸引吧!但世上的事,無付出,真是會有收穫? 「8小時減肥法」是否如此神奇? 就等註冊營養師陳婷豐( ...
名導「對折賣」豪宅!奢華內部曝光
今日新聞 娛樂 via Yahoo 新聞香港· 2 年前知名導演張藝謀在影視佔有一席之地,代表作包括《紅高粱》、《大紅燈籠高高掛》、《十面埋伏》等片,在2011年與小30歲的美女舞蹈演員陳婷再婚,婚後育有2兒1女 ...
胃氣脹解決|西蘭花食得多易胃氣脹 營養師分享減少胃氣Tips
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 6 個月前進食後胃部經常感到「頂住頂住」,或是與胃氣脹有關!註冊營養師陳婷豐(Judith)教路,容易胃氣脹人 ...