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超級生果｜吃士多啤梨助降血脂 枸杞預防青光眼
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 4 個月前市面上有很多食物被標榜為超級食物（Super food）, 例如奇亞籽丶亞麻籽丶薑黃粉丶羽衣甘藍等等。此類食物被推廣為有較高的營養及抗氧化功能，更有研究指出進食 ...
石榴VS番石榴營養｜有甚麼區別？有助增強免疫力 具降血壓、防癌功放
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 4 個月前雖然石榴（紅石榴）、番石榴的外表完全不同，但只聽名字就會很易混淆。不過，說到營養價值、功效和食 ...
瘦身食物｜6款消脂水果包你越食越靚
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 4 個月前對正在努力瘦身的人來說，水果既天然又含豐富營養，堪稱是最完美的減肥食品。不過水果種類繁多，部分屬高卡路里、高糖，食得多隨時減肥變增肥！想知甚麼水果有 ...
