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抗敏飲食丨台灣每4人有1個過敏性鼻炎!專家推6類食物降過敏反應
香港01· 7 日前根據統計,台灣約每4人就有1人為過敏性鼻炎患者,盛行率達25%,尤其換季季節就開始流鼻水、打噴嚏,或 ...
5大抗氧化成分 由食開始抗衰老
on.cc 東網· 7 日前炎夏將至,毒辣的紫外線會導致人體自由基濃度增加,而自由基發炎會令器官機能逐步老化,特別是會對皮膚造成氧化損傷,加速皮膚老
【兒童增高】增高黃金期必吃這10種食物 吃好吃對長高事半功倍! | MamiDaily 親子日常
MamiDaily· 15 小時前5月是兒童增高的黃金時期,讓小朋友攝取豐富營養便要從飲食著手,如蛋白質、鈣質、鐵質等。10種食物包 ...
食粽卡路里高 配兩份蔬菜一份水果更健康 | am730
am730· 3 日前端午節相信大家都會食粽應節,但無論是鹹肉粽,抑或是梘水粽的熱量或卡路里都非常高,有營養師建議, ...
補腦食物︱提升小朋友記憶力+學習效率 哈佛等國際研究列12大補腦食物 - 香港經濟日報 - TOPick - 親 ...
TOPick - 香港經濟日報· 3 日前【美國研究/傷腦食物/補腦食物/測驗考試/記憶力】大腦健康與飲食顏息息相關,踏入考試周,不少父母都會想盡辦法幫助小朋友補腦、提升記憶力。其實食得正確 ...
苦瓜營養|降血糖助抗癌維他命C=蘋果17倍 教輕鬆去農藥+減苦3招
香港01· 3 日前吃苦瓜的季節終於來了,市場上一斤不到12元,現在吃正是時候!苦瓜能降血糖、降血脂還能抗癌,營養師表示,怕苦味的人可以去除籽和肉中間的白色海