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    • 豆苗食譜|瑤柱蒜子扒豆苗

      豆苗食譜|瑤柱蒜子扒豆苗

      Cook1Cook煮一煮 via Yahoo 新聞香港· 3 個月前

      豆 苗【清熱祛火、利水消腫】 瑤 柱【健脾和胃、降膽固醇】 製作時間: 15分鐘內 份量人數: 3-4人 食材 豆苗 1斤(600g) 瑤柱 80g 蒜頭 14粒 蒜油 適量 調味 瑤 ...

    • 豆苗食譜|蒜子瑤柱豆苗

      豆苗食譜|蒜子瑤柱豆苗

      Cook1Cook煮一煮 via Yahoo 新聞香港· 5 個月前

      製作時間: 30分鐘內 份量人數: 1-2人 食材 豆苗 1斤(600g) 瑤柱 6粒 蒜頭 8粒 生粉水 1湯匙 麻油 少許 調味 瑤柱水+菜水 1/2杯 鹽 1/4茶匙 雞粉 1茶匙 糖 1茶 ...