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6食物助恢復精神！處暑時節要多吃
今日新聞 via Yahoo 新聞香港· 2 年前才剛過完立秋，「處暑」就要來臨了，處暑表示終止的意思，也就是說夏天真的要結束了！營養師余朱青提醒「秋老虎，毒如虎」，此時，正是季節冷熱交替之際，因暑 ...
消暑｜小暑養生 三伏天消暑飲食推介
am730 via Yahoo 新聞香港· 11 個月前7月7日將是「小暑」，屬廿四節氣的第11個節氣，也是夏季的第五個節氣。夏季養生最重要是養心和養陽，保持心平氣和，大家亦可趁這段最炎熱的時間做三伏天灸，強 ...
