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     滑水滑雪初哥宜先強化肌肉 慎防關節創傷

     Yahoo 健康· 6 小時前

     夏天將至，近年不少市民都選擇體驗滑水或室內滑雪之類的新興運動，但這類運動講求平衡力和肌肉協調，尤其初學者要特別小心，否則隨時樂極生悲。