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【關節痛紓緩】五成港人患關節痛 葡萄糖胺、軟骨素，吃甚麼可補關節？
Health Concept via Yahoo 新聞香港· 1 年前關節痛大大影響日常活動！人體上上下下都有關節，包括膝頭、腰部、脊椎及手腳關節。一旦關節僵硬、腫 ...
5種常見長跑運動創傷 小心足底筋膜炎
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 4 個月前運動當然有益健康，但做得過量、姿勢不當，都會對身體造成負擔甚至受傷。如果你是重度的長跑愛好者，就要小心以下5種運動創傷。Text/Sandra對於長跑運動員，或 ...
小朋友W腳 需要糾正？
am730 via Yahoo 新聞香港· 2 年前「小朋友喜歡W形腳坐，需要糾正嗎？」W形坐姿相信是不少家長擔心的問題，註冊物理治療師陳啟泰指出，其實W形坐姿源於幼童的結構及肌肉發展未成熟，屬正常行為 ...
運動受傷｜愈愛運動 愈要保護關節！十字韌帶斷裂可以不理嗎？
Medical Inspire 醫．思維 via Yahoo 新聞香港· 8 個月前香港人運動的風氣愈趨普及，這是值得高興的，但骨科專科文浩然醫生提醒，做運動必須盡量減少受傷，萬 ...
adidas全方位渣馬訓練課程 瑜伽導師Cici：男跑手更需要做好拉筋
體路 via 雅虎香港體育· 8 個月前【體路專訪】其實所有跑手都知道跑步訓練「唔止係跑步咁簡單」，訓練日程中還包括營養飲食和作息調整 ...
