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    • 都市人常低頭用電話 頸椎痛現年輕化趨勢

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      Yahoo 健康· 3 個月前

      在現今互聯網世代，都市人「機不離手」的生活習性，讓頸椎病成為一個愈為常見的疾病，並有年輕化的趨勢。最近天氣潮濕翳焗，人體濕氣過重更會容易造成頭重悶脹 ...

    • 【跑步】馬拉松傷病預防 中醫保健有妙法

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      體路 via 雅虎香港體育· 4 個月前

      【體路專訊】渣打香港馬拉松即將於周日（21日）舉行，跑手磨拳擦掌進行持續訓練和特訓，身體容易疲勞或受傷。從腳底開始，腳趾、足底、腳踝、膝蓋、髖關節和腰 ...

    • 有趣減壓方法｜必學中醫減壓3招 提防心病變生病

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      ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 3 個月前

      出現心慌、頭痛、失眠等問題，很有可能是壓力過大的症狀！不少人以為，壓力只會造成抑鬱等精神上的毛病，對身體並無大礙。不過，中醫相信壓力不單對人的心理造 ...

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