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中年發福︱每日急步行 30 分鐘輕鬆踢走大肚腩 利用橡筋帶在家鍛練肌肉(附圖文教學)
Yahoo 健康· 3 星期前中年發福是不少人的大忌,但隨著年齡增長,增磅似乎難以避免,脂肪日積月累長出個大肚腩,連走幾級樓 ...
心臟病|心絞痛是冠心病先兆!醫生以真實病例揭5個高危致病因素
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 1 個月前心口不時悶痛,小心是患上冠心病的警號!心絞痛是冠心病的先兆,心臟科專科醫生梅震宇醫生解釋,出現 ...
懶理病變或致霉爛 跑步後腳跟紅腫勿輕視 骨科醫生提醒阿基里斯跟腱斷裂癥兆
Yahoo新聞· 10 個月前近年愈來愈多市民喜愛跑步運動,希望保持強健體魄。多做運動當然有無數好處 ,但骨科醫生提醒市民,原 ...
81歲盧海鵬孖夏雨一齊做運動 去年生日獲周潤發幫手切蛋糕
am730 via Yahoo 新聞香港· 1 年前81歲盧海鵬(鵬哥)自18年接受「通波仔」手術之後,減少幕前演出,閒時才出席公開活動。他早年出席活動 ...
應對「三高」,可以簡單而不孤單!
特約資訊 via Yahoo 新聞香港· 2 年前有人說「三高」是富貴病,因為衣食無憂的人才有更大風險。話雖如此,當大家進行身體檢查,發現自己出現「三高」時,又真的能夠如此從容面對嗎?還是會有點不知 ...
兒童高血壓不明顯 可致腎衰竭腦病變
東方日報 OrientalDaily via Yahoo 新聞香港· 2 年前疫情下兒童健康問題惹人關注,其中兒童高血壓問題不似成人常見,易被忽略,盛行率約1至3%,常見的成因也與成人不同。高血壓可無症狀,也可有很多不具有特異性 ...
冬至2023│冬至補腎妙法?中醫教你自製平價消脂茶+穴位保養
Yahoo Food· 5 個月前「冬至」可以說是二十四節氣中最重要的節氣之一,甚至有「冬大過年」之說。但原來冬至更是補腎的最佳 ...