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茶餐廳常餐卡路里 | 減肥必學!5招點餐攻略幫你慳足700卡路里=跑步2小時的熱量
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 年前茶餐廳常餐早餐與可說是港人的好朋友,配上一杯熱奶茶,簡直是人間享受。不過你可能不知道,這些早餐 ...
血糖控制|低GI飲食穩定血糖|血糖與胰島素有何關係?
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 7 個月前其實飲食同運動一樣,當有一定基礎概念後,就可以實行一些進階的方法,加快成效。坊間眾多營養法則中 ...
豬肉:豬頸肉vs五花腩脂肪含量大比拼!營養師教你認識食物隱藏肥膏
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 3 個月前五花腩比豬頸肉較健康?哪種粉麵熱量較高?有些食物,原來是披着羊皮的肥膏,暗藏致肥陷阱,正在減肥 ...