搜尋結果
跑步減肥尚未夠！9+6伸展加操肌 全身Fit爆示人
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 4 個月前只靠跑步減肥，有機會導致上、下身肌肉不平衡，分開看甚至判若兩人……今時今日，瘦身豈只要瘦這麼簡單，正確來說是要Fit、不要瘦！healthyD請來私人健身教練 ...
拒胖！潤娥自律飲食+4321運動法曝
今日新聞 via Yahoo 新聞香港· 2 年前現代人對自己的要求很高，若想要有好身材，飲食、運動缺一不可，不過有時進入停滯期，難免失望低落，對此，營養師高敏敏就分享韓星潤娥萬年47公斤的秘訣，也就 ...
