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輕鬆瘦身運動法 7個超有效減肥運動
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 個月前懶人想輕鬆瘦身？做運動是超有效的方法。小編找來7個有效消耗卡路里的運動，當中有的可在家進行，亦有可跟閨蜜一起參與，只要勤力練習，小蠻腰與修長美腿都可 ...
面對美食當前，減肥就只是一個口號。
Squly & Friends via Yahoo 新聞香港· 1 年前美食係生活嘅一部分，大家都鍾意食好嘢。不過，當我哋面對美食嘅時候，減肥就變成一個口號，唔係一個實際嘅行動。我哋一方面想食好嘢，一方面又想瘦身，呢個真 ...
【跑步的好處】跑步會腿粗瘦胸？打破跑步減肥6大迷思！
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 個月前跑步是非常普遍的運動，但仍有許多人對跑步減肥有不少迷思和疑慮，因而未能跑出第一步；這些跑步迷思 ...
