搜尋結果
輕鬆瘦身運動法 7個超有效減肥運動
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 個月前懶人想輕鬆瘦身?做運動是超有效的方法。小編找來7個有效消耗卡路里的運動,當中有的可在家進行,亦有可跟閨蜜一起參與,只要勤力練習,小蠻腰與修長美腿都可 ...
20 分鐘帶來如慢跑燃脂效果!德國「HIIT女王」Anna 過百萬點閱的寶藏健身影片
Popbee via Yahoo 新聞香港· 3 個月前很多人知道有氧運動如跑步、游水等能燃脂減肥,但現實中卻需要大量時間才能進行下去,高強度間歇訓練 ...