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【體路專題】游水對腰椎好處多 幫助鍛鍊Core Muscle
體路 via 雅虎香港體育· 12 個月前【體路專題】脊椎毛病在香港很常見,其中包括腰椎間盤問題。骨科專科醫生張浩然表示,不同年齡群組腰 ...
【跑步的好處】跑步會腿粗瘦胸?打破跑步減肥6大迷思!
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 個月前跑步是非常普遍的運動,但仍有許多人對跑步減肥有不少迷思和疑慮,因而未能跑出第一步;這些跑步迷思 ...
「賽馬會小學生習泳計劃」推廣游泳 風帆港將鄭清然:游水帶來更多可能
體路 via 雅虎香港體育· 2 年前【體路專訊】游泳除了作為競技運動之外,對身、心均有好處,香港賽馬會透過「賽馬會小學生習泳計劃」 ...
是時候減減壓!養成 5 個好習慣令你心情放鬆,驅走心中烏雲!
Popbee via Yahoo 新聞香港· 1 個月前生活在城市壓力如影隨形,一不小心積存了太多壓力,就會形成更多心理、生理問題,造成惡性循環。不想 ...
輕鬆瘦身運動法 7個超有效減肥運動
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 個月前懶人想輕鬆瘦身?做運動是超有效的方法。小編找來7個有效消耗卡路里的運動,當中有的可在家進行,亦有可跟閨蜜一起參與,只要勤力練習,小蠻腰與修長美腿都可 ...
時尚沙灘袋推介!去香港沙灘、infinity pool及staycation必帶迷你手袋、草編袋或個性tote bag打卡
Cosmo via Yahoo 新聞香港· 11 個月前炎炎夏日當然要去沙灘和泳池,彷彿要跳進水才能消暑降溫。但每次去沙灘的時候,總是東一袋西一袋,大 ...
啟德碼頭岸電設施「零起步」記者環團實測郵輪停泊二氧化氮升近三倍
Yahoo新聞· 5 個月前今年《施政報告》提出啟德碼頭發展郵輪旅遊產品、強化周邊配套,提升碼頭的競爭力,事實上碼頭的污染 ...
無邊際泳池|7大人氣Infinity Pool酒店Staycation推介!人均低至$279享3小時泳池通行證+下午茶
Yahoo 旅遊· 10 個月前去酒店Staycation就是想尋找度假的感覺,如果酒店有個無邊際泳池(Infinity Pool),靠在池邊就能獨霸 ...