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    • 胃痛｜胃氣頂壓力作祟 麥皮糙米愈食愈脹

      胃痛｜胃氣頂壓力作祟 麥皮糙米愈食愈脹

      am730 via Yahoo 新聞香港· 1 年前

      胃痛、胃氣、胃頂、胃酸……小小一個胃可以引起諸般不適。各種胃部疾病是常見的都市病，很多人都會以胃藥解決。註冊中醫師倪詠梅表示，臨床上很多胃病都找不出原 ...

    • 減肥不想捱餓？6種食物促進新陳代謝兼飽肚食物推介

      減肥不想捱餓？6種食物促進新陳代謝兼飽肚食物推介

      ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 7 個月前

      一年容易又夏天，相信不少女士計劃展開瘦身大作戰，務求以完美身材來迎接夏日。如何有效減肥？有哪些食物可以幫助或加速減肥？不妨從以下的「有助減重的健康食 ...

    • 如何減肥成功？營養師教你突破減肥平台期

      如何減肥成功？營養師教你突破減肥平台期

      ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 個月前

      眼見肥肉橫生，於是痛下決心減肥：努力控制飲食、積極運動……看到磅上數字回落自然心感興奮，但「革命尚未成功」之前，體重偶爾會停止下滑，你緊張、你猶豫，究 ...

    • 燕麥營養｜食1匙燕麥 減1磅脂肪？

      燕麥營養｜食1匙燕麥 減1磅脂肪？

      ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 個月前

      燕麥近年大行其道，經常在廣告中聽到燕麥有益心臟、降低膽固醇，繼而減肥界形成一種風潮：既然燕麥可以降低膽固醇，多點煮「麥皮」來吃吧，幫助燒脂！於是大家 ...