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搜尋結果

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     斷食瘦身快？生酮168易墮膽結石陷阱

     醫+So Healthy via Yahoo 新聞香港· 2 日前

     膽結石的形成原因眾多，其中飲食習慣扮演著關鍵角色。許多人都知道，經常攝取高脂肪、高膽固醇的食物，容易導致膽結石的形成。但鮮為人知的是，進食間隔過長或 ...

2. • 

     網絡瘋傳「欺騙餐」有助突破減肥平台期｜連詩雅也靠這招輔助10天減5公斤！

     Cosmo via Yahoo 新聞香港· 3 日前

     成功提起勁開展減肥大計，初期效果最為明顯，但隨著體重下降，減肥的速度跟著變慢，你一定試過進入減 ...

3. • 

     減肥停滯期會多久？低升糖飲食、飲水等7招擊退魔咒 | am730

     am730· 2 日前

     努力減肥的人都試過，無論多勤力或下定決心，體重下跌一段時間後便不見效果，減極體重也依然不變，甚 ...

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     逆齡｜飲食習慣可逆齡抗衰老 哈佛專家用三大秘訣逆齡十年

     Sunday Kiss· 1 日前

     逆齡｜永保青春是許多人的願望，不僅樣貌需要青春常駐，身體也需要逆齡抗老，保持健康。所以僅靠護膚 ...

5. • 

     節食就能真的能減肥嗎？5種讓你提高代謝率的生活習慣，吃熱食也能瘦，不用減的那麼辛苦

     女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港· 2 日前

     SIS有沒有試過為了減肥而盲目節食或斷食呢？其實這樣不僅會效果不佳，反而會嚴重傷害健康。事實上，真 ...

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     防癌飲食｜醫生推1飲食法病婦4個月肺癌指數12跌至2.5！謹記4重點

     香港01· 7 日前

     台灣每4分鐘就有1個罹癌病患，其中飲食則是影響罹癌與否的主因之一，而該怎麼吃才健康，以及預防癌症 ...

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     糖尿病飲食｜吃太快易誘發糖尿病！醫推飲食5原則 斷食也要啱時間

     香港01· 6 日前

     飯吃太快除了易胖外還有誘發糖尿病的風險。生活步調相對緊湊、快速的現代社會，不少人都有「飯越吃越 ...

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     揀白蘿蔔貼士｜網民驚見黑心白蘿蔔！專家揭2原因 小心4異常狀態

     香港01· 12 小時前

     白蘿蔔是常見的食材，一年四季也會食到，以致令人忘記了白蘿蔔是冬天的當造食材。近日，有網民分享購 ...

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     逆齡計劃 - 香港經濟日報 - 報章 - 副刊

     經濟日報· 4 日前

     大家都聽過「逆齡」這兩個字，通常都只把它當作一個願景或描述一個人比實際年齡年輕的形容詞，大部分人都不覺得「逆齡」是真的指年齡可逆轉。但近年已開始有研 ...

10. • 

      失智症預防｜營養師推1飲食法降失智症風險53% 10種食物健腦護心

      香港01· 3 日前

      隨著全球失智症患者人數持續增加，對於相關預防與控制成為全球關注的焦點。失智症的形成原因多樣，除 ...