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水果|山竹食得多會便秘?食奇異果過敏?營養師解迷思 提醒日食兩份水果不宜過多 (14:36) - 20240610 ...
明報· 4 日前夏天香甜多汁水果選擇多,山竹和奇異果亦廣受歡迎,部分人或會食很多,香港營養師學會(HKNS)認可營 ...
苦味食物 抗腫瘤、排毒、助消化 五種族群不適合吃
大紀元· 7 日前你害怕吃苦味食物嗎?也許你認為某些苦味食物有毒,所以會避免食用,但其實很多苦味食物能刺激膽汁分泌,防止廢物在肝臟中積聚,同時還能減輕便秘、脹氣、腹脹 ...
【超級食物定義】不可不知10大Superfood!營養+食用貼士全面睇 | MamiDaily 親子日常
MamiDaily· 5 日前超級食物並無官方認證,卻是大家公認為「對健康非常好、有益處,且可能對某些疾病有幫助的食物」。一 ...