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睡眠質素|越睡越累?8招提升睡眠質素達到深層睡眠
Sunday Kiss· 7 小時前睡眠質素 受到方方面面的影響,睡得足夠並不代表擁有良好的睡眠質素,失眠也是都市人常常面對的問題之一,有什麽辦法可以幫助睡眠?& ...
鼻竇炎|如何擺脫長期慢性鼻竇炎?藥物效果有限精準手術避併發症
香港01· 1 日前香港、台灣潮濕的氣候讓許多人常受「鼻病」困擾,鼻竇炎是常見的問題,常見是因為過敏性鼻炎、鼻瘜肉 ...
逆齡|飲食習慣可逆齡抗衰老 哈佛專家用三大秘訣逆齡十年
Sunday Kiss· 4 日前逆齡|永保青春是許多人的願望,不僅樣貌需要青春常駐,身體也需要逆齡抗老,保持健康。所以僅靠護膚 ...
台灣每42分鐘即有1人死於腦中風!專家組織:高達90%中風是可預防
香港01· 11 小時前腦中風是造成全球人口死亡的主要原因之一,世界中風組織(WSO)呼籲,高達90%的中風其實是可以預防的 ...
位元堂註冊中醫師揭中藥治頑疾效用與用法 | am730
am730· 4 日前治療頑疾從不只有一個方法,愈來愈多病人開始接受中西醫結合治療,他們認為中醫注重調節身體的自我修 ...
更年期|一定會有情緒問題?那英這樣處理避脾氣煩躁少吃1種食物
香港01· 5 日前56歲知名中國大陸女歌手那英直爽豪邁性格吸粉無數,而她日前上節目詢問「更年期怎麼不發脾氣?如何讓 ...
收納|減肥失敗或因屋企太亂?即學4招 先將家居瘦身兼整理乾淨
香港01· 4 日前好好清潔你的周遭環境,這件簡單的事情可以改善你的心理健康。凌亂的空間會對心理健康產生許多重大影 ...
古典音樂是良藥 百歲失智老人聽後反應奇特
大紀元· 4 日前一位銀髮蒼蒼的老人垂著頭坐在那裏,一動不動。她已經102歲了,失智症晚期的她不再和別人講話,甚至也沒有了眼神的交流。「當我緩緩拉起小提琴,她竟然慢慢抬 ...