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失眠怎麼辦?教你5個改善失眠的辦法(圖) - 生活妙博士 -
看中國· 3 日前大家曾經有過睡不著的經驗嗎?失眠所帶來的困擾不僅在生理上心理上也不少壓力。那為什麼我們會睡不著 ...
逆齡|飲食習慣可逆齡抗衰老 哈佛專家用三大秘訣逆齡十年
Sunday Kiss· 6 日前逆齡|永保青春是許多人的願望,不僅樣貌需要青春常駐,身體也需要逆齡抗老,保持健康。所以僅靠護膚 ...
被詐騙了該怎麼辦? 醫生:向外求助 擺脫自責抑鬱
大紀元· 5 日前現今社會詐騙集團猖獗,手法不斷升級,利用人性心理、社交群組來誘騙民眾,受害者除了要承受心理、財務的損失之外,背後更是帶來一連串的焦慮、懷疑、自責、自 ...