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卡路里|除夕年尾派對吃不停 小心墮4個飲食陷阱
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 6 個月前做冬、平安夜、聖誕、除夕、元旦、尾牙、團年飯……由12月到1月,幾乎每隔幾天就有佳節要聚會,大吃大喝自然少不免。但在大快朵頤之時,我們很易墮入飲食陷阱, ...
日本美食健康陷阱 營養師拆解壽司/和牛/天婦羅/魚生/拉麵/大阪燒卡路里
Yahoo新聞· 1 年前天婦羅在製作過程中,食材會被油炸,導致食物含有較高的脂肪和熱量。 whitewish via Getty Images 出 ...
健康外賣│營養師7天健康外賣晚餐餐單!減肥都食得:茶餐廳/壽司/海南雞飯
Yahoo Food· 6 個月前外賣都可以好健康?減肥都食得外賣飯盒?餐廳6點後晚餐只可外賣,令一眾追求健康減肥的夜更人士叫苦連 ...
網絡瘋傳「欺騙餐」有助突破減肥平台期|連詩雅也靠這招輔助10天減5公斤!
Cosmo via Yahoo 新聞香港· 2 星期前成功提起勁開展減肥大計,初期效果最為明顯,但隨著體重下降,減肥的速度跟著變慢,你一定試過進入減 ...
聖誕旅行2023|如何避免旅行增磅?必睇營養師8大飲食建議!
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 7 個月前去旅行、食到盡!但日夜瘋狂無視卡路里狂食,只需幾日即可暴肥,一星期多3至4磅脂肪亦唔出奇,當中仲 ...
《社內相親》金世正「超狂女團減肥法」秘訣大公開!超強「減重菜單」輕鬆擁有馬甲線!網實測:超有感
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港· 2 年前前陣子為了減肥,金世正特別在個人Youtube頻道拍攝了瘦身Vlog,大方分享自己的瘦身秘訣,並成功在23天 ...
食得有營:區明妙零食當正餐 肥咗就要還
東方日報 OrientalDaily via Yahoo 新聞香港· 2 年前無綫小花區明妙(妙妙)樣子標致、身形嬌小,卻原來是「零食控」,她表示難抵擋高脂、零營養的零食誘惑,經常代替正餐:「若果上晝唔使開工,會將早餐同午餐一 ...
淮山食譜|涼拌日本鮮淮山
Cook1Cook煮一煮 via Yahoo 新聞香港· 2 年前鮮淮山好有益,它是一種低卡路里,高纖及高鉀的根莖類蔬菜。大家有冇follow 埋文迪IG,裏面有好多食譜參考。https://instagram.com/mandykitchen1121