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滑水滑雪初哥宜先強化肌肉 慎防關節創傷
Yahoo 健康
· 3 日前
夏天將至,近年不少市民都選擇體驗滑水或室內滑雪之類的新興運動,但這類運動講求平衡力和肌肉協調,尤其初學者要特別小心,否則隨時樂極生悲。
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