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    • 運動受傷|韌帶斷裂、關節不穩?應考慮重建手術!

      運動受傷|韌帶斷裂、關節不穩?應考慮重建手術!

      Medical Inspire 醫.思維 via Yahoo 新聞香港· 8 個月前

      運動受傷是常見的問題,例如膝關節十字韌帶或半月板受傷,而腳踝受傷就是俗稱的「拗柴」而導致前韌帶受傷,令腳踝有不穩定的情況出現。骨科專科醫生李崇義表示 ...

    • 滑水滑雪初哥宜先強化肌肉 慎防關節創傷

      滑水滑雪初哥宜先強化肌肉 慎防關節創傷

      Yahoo 健康· 2 星期前

      夏天將至,近年不少市民都選擇體驗滑水或室內滑雪之類的新興運動,但這類運動講求平衡力和肌肉協調,尤其初學者要特別小心,否則隨時樂極生悲。