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    • 尼馬難趕及下季沙超聯開鑼

      尼馬難趕及下季沙超聯開鑼

      now.com 體育 via 雅虎香港體育· 7 日前

      ... 一季會在8月展開，但謝蘇斯周二談及尼馬的復康情況時，就回應說：「我現在所知道的是，他的康復時間大約是10至11個月，如果從數學上來說，他不能參加季前 ...

    • 手術後肌肉內疤痕瘀血勿忽視 | am730

      手術後肌肉內疤痕瘀血勿忽視 | am730

      am730· 22 小時前

      客人之中，有不少人是在完成十字韌帶及半月板手術後，前來求診，他們往往都會有一個共同的疑問：「醫生說手術後便不會再有問題，但為何我在步行或上落樓梯時， ...

    • 滑水滑雪初哥宜先強化肌肉 慎防關節創傷

      滑水滑雪初哥宜先強化肌肉 慎防關節創傷

      Yahoo 健康· 5 日前

      夏天將至，近年不少市民都選擇體驗滑水或室內滑雪之類的新興運動，但這類運動講求平衡力和肌肉協調，尤其初學者要特別小心，否則隨時樂極生悲。