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腰痛舒緩運動:4個動作伸展腰部!坐著躺著做!伸展臀大肌、腰部、腰側肌肉KO腰痛!哪些人最易腰痛?大 ...
經濟通· 5 日前無論是老中青哪一個年紀,都有不少人有腰痛問題!這很多時都與日常生活錯誤姿勢有關,尤其是坐姿;此 ...
紓緩痛症 | 經常肩頸痛、後頸有富貴包?中醫列13項徵狀透過正骨復位改善痛症及內科病
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 3 日前香港生活節奏緊張,低頭看電話,工作看電腦,勞動工作者,買菜拿重物,運動創傷,姿勢不正確,單孭重 ...
快速去除體內濕氣|5個去濕妙招 睡前浸腳超有用! | am730
am730· 6 日前夏天除了令人食欲不振外,還會因濕氣過重而令身體感到疲倦,甚至會令精神變得渾渾噩噩,影響日常生活 ...
肥胖及壓力對腰腳麻痺的影響 | am730
am730· 2 日前腰椎狹窄症的發病率會隨著年齡上升,最大原因是由於脊椎會隨年齡增長而變化。尤其是肌力比男性弱上許多,脊椎較易受到負擔的女性,進入中高齡後,脊椎狹窄症的 ...