提供各項瑜伽課程,包括伸展瑜伽、瑜伽輪及空中瑜伽班,設有小班教學,歡迎預約試堂. 本會瑜伽導師持有國際專業認可資格及多年任教經驗,助您全方位塑身,立即報名!
空中瑜伽 · 纖體/ 伸展瑜伽 · 親子瑜伽 · 瑜伽輪
提供纖體/伸展瑜伽、
空中瑜伽及瑜伽輪等
上課地點包括觀塘、九龍灣、灣仔
荔枝角、尖沙咀、大窩口、元朗
Yoga Alliance導師
獲國際認可200小時認證導師牌
課程分4堂及8堂收費,
並特設午間課堂選擇
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同時能增加體內氧氣含量,提高新陳代謝率,對減重相當有幫助。此呼吸法與瑜珈的呼吸法原理相近,是相 ...