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處理腰痛須糾正盆骨位置 | am730
am730· 3 日前腰椎與盆骨是連在一起,所以做運動時,它們會一起「郁動」。盆骨轉動時的姿勢欠佳,便會影響腰椎健康。 當我們彎腰時,腰椎會向前彎,盆骨會向前傾,倘若腰椎 ...
【健康養成記EP90】四招防尿道感染 強化免疫拉筋操
大紀元· 2 小時前悶熱的夏天,讓泌尿道感染機率大幅增加。尤其是停經後婦女,由於膀胱黏膜的抵抗力減弱,更容易感染。 ...
米倉涼子惡病纏身萌退意 宣布再演女醫神拍《Doctor X》電影版 | am730
am730· 2 日前日劇收視女王米倉涼子在代表作《Doctor X》系列中的女醫神形象深入民心,該劇自2012年開播以來人氣高 ...
水腫|吃太鹹隔天起床臉部水腫?3招快速消腫冰敷收縮血管減腫脹
香港01· 7 日前若前一天晚上吃太鹹,隔天早上起床時,臉就可能出現明顯的水腫問題,看起來宛如「麵包超人」。醫師指 ...