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從日本流行到台灣!最新懶人運動「超慢跑」爆紅,醫師認證適合銀髮族。
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居家運動|潮濕天在家的5種運動選擇:跳繩、墊上運動等
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 4 個月前踏入春天,氣溫變化頗大,細菌繁殖速度加快,以致不少人出現感冒、傷風等上呼吸道感染。運動雖然有益 ...
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